Les bienfaits des graines de chia
Le chia est une plante originaire du Mexique dont le nom binominal officiel est en…
Lire la suiteGraines de chia
Comment consommer les graines de chia ?
Les graines de chia, encore peu consommées de nos jours, regorgent de bienfaits. La consommation…
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Ce qu’il se passe dans votre corps si vous consommez des graines de chia tous les jours
Les graines de chia sont réputées depuis la nuit des temps comment étant des ingrédients…
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Les oméga 3 dans les graines de chia
Les oméga 3 sont des acides gras polyinsaturés indispensables à l’organisme. En consommer est donc…
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Les effets indésirables des graines de chia
La graine de chia est un super aliment qui est resté longtemps méconnu en Europe,…
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Perdre du poids avec les graines de chia
La graine de chia est un aliment aux vertus nutritionnelles exceptionnelles. Originaire du Mexique, elle…
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Les bienfaits des graines de chia chez les sportifs
Dans le monde du sport, on évoque souvent les bienfaits de certains aliments ou encore…
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