Graines de chia

Les bienfaits des graines de chia

Le chia est une plante originaire du Mexique dont le nom binominal officiel est en…

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Comment consommer les graines de chia ?

Les graines de chia, encore peu consommées de nos jours, regorgent de bienfaits. La consommation…

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Ce qu’il se passe dans votre corps si vous consommez des graines de chia tous les jours

Les graines de chia sont réputées depuis la nuit des temps comment étant des ingrédients…

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Les oméga 3 dans les graines de chia

Les oméga 3 sont des acides gras polyinsaturés indispensables à l’organisme. En consommer est donc…

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Les effets indésirables des graines de chia

La graine de chia est un super aliment qui est resté longtemps méconnu en Europe,…

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Perdre du poids avec les graines de chia

La graine de chia est un aliment aux vertus nutritionnelles exceptionnelles. Originaire du Mexique, elle…

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Les bienfaits des graines de chia chez les sportifs

Dans le monde du sport, on évoque souvent les bienfaits de certains aliments ou encore…

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